【小台校】キツイ、、、

こんにちは!
スタッフのRIKAです!


最近 スタッフのみんなが
風邪気味ですね!笑

私は元気ですが!!!笑

最近肌寒くなってきて
レッスンで汗をかいたまま
帰ってる子が多いですが、
風邪ひくよー!!
なるべく着替えて帰ってね!(>人<;)


そしてタイトルになっている
《キツイ、、、》とは

19:00〜20:20 ネス初級クラス
での レッスンで1番 初めにやる
手の筋トレ!!!!


生徒さんの後ろでコッソリやってみたのですが


普段 、houseというジャンル(主にステップ)をやっている私は
手を あまり使わないので 
とっても きつかったです。。。。笑



明日の筋肉痛が怖い、、、


とっても丁寧に分かりやすく説明してくれるネスさんレッスン!
興味ある方は是非 受けてみてください!!!

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体験・見学等お待ちしております!
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東京、江戸川区の小岩と荒川区の小台(西尾久)にあるダンススクール、キッズダンス、ダンススタジオトレイン[DANCE STUDIO TRAIN]

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