【小台校】キツイ、、、
こんにちは！
スタッフのRIKAです！
最近 スタッフのみんなが
風邪気味ですね！笑
私は元気ですが！！！笑
最近肌寒くなってきて
レッスンで汗をかいたまま
帰ってる子が多いですが、
風邪ひくよー！！
なるべく着替えて帰ってね！(＞人＜;)
そしてタイトルになっている
《キツイ、、、》とは
19:00〜20:20 ネス初級クラス
での レッスンで1番 初めにやる
手の筋トレ！！！！
生徒さんの後ろでコッソリやってみたのですが
普段 、houseというジャンル（主にステップ）をやっている私は
手を あまり使わないので
とっても きつかったです。。。。笑
明日の筋肉痛が怖い、、、
とっても丁寧に分かりやすく説明してくれるネスさんレッスン！
興味ある方は是非 受けてみてください！！！
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入会金￥10800→ ￥５４００
大変お得なキャンペーンとなっております☆
体験・見学等お待ちしております！
お気軽にご連絡ください（＾＾）
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